ウイルスに負けない！免疫力を上げるためには日常のメンテナンスを！《近藤式内臓整体・内臓機能回復法》

【東洋医学をベースにあなた本来の治る力を取り戻す　肩コリ腰痛も内臓から！10分お腹を押すだけ！バキバキしない近藤式内臓整体！気持ちの良い内臓ほぐし、内臓機能回復法に基づいた施術、及びセラピスト育成を行っております。東京目黒・愛媛西条で施術を行っております。】

インフルエンザや新型コロナウイルスなど、最悪生命の危機に晒されるウイルスの蔓延に不安を抱えている方も多いかと思います。

自治体のホームページ（今回は葛飾区）に掲載されている、「普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。」の通り、免疫力を高めておくことは重要です。

なぜならば、症状を軽減させるためにということと、「この場所へは行かないべき、すぐに手を洗う」と言った適切な判断能力も、普段の生活の心がけで決まってしまうところにあるからです。

健康ではない人は、自ずと偏った食事を選びがちなところがあります。必ずしもそうではありませんが、腎機能が弱い人は、極端に氷の入った水を飲んだり、氷をかじってしまう人もいるようです。不思議なことに、その人の身体の健康状態に沿って、肥満の方が糖質や脂質の高い食事を好むことと同様、心の状態が行先、環境を決めると言っても過言ではありません。

健康な心身を保つためには、普段からのからだのメンテナンスが必要です。

一般的には、運動したりストレッチをしたりして、基礎代謝を上げる、というふうに言われていますし、もちろん効果はあります。

しかし、からだの外側の筋肉だけでなく、内臓の筋肉をきちんとほぐして、内臓の働きを活発にさせることで、体内の基礎代謝はグンと上がり、健康状態を保つことが可能になってきます。

健康な食事と、近藤式内臓整体（内臓機能回復法）でからだの日常のメンテナンスを行い、ウイルスにも負けない健康なからだを作り上げていきましょう！